Kraniosakralna terapija res lahko pomaga marsikomu

Nekaj časa nazaj sem se dobila s svojo prijateljico. To je bila prijateljica iz srednje šole. Ko sem bila še v srednji šoli, se spomnim, da je imela ona vedno neke bolečine. Te bolečine pri njej res nikoli niso minile in noben ni vedel, kako bi ji lahko pomagal. Po dolgih letih sem se končno dobila z njo na kavi in videla sem, da je popolnoma druga oseba. Že res dolgo časa nisem videla nasmeška na njenem obrazu. Seveda sem jo morala vprašati, kako je in če je vse v redu. Zanimalo me je, če ima še vedno tiste bolečine, o katerih je govorila in rekla mi je, da ne. Bila sem res presenečena, ko sem slišala ta odgovor, saj me je zanimalo, kako je uspelo to narediti. Omenila mi je kraniosakralna terapija. Ta kraniosakralna terapija je res nekaj, za kar sem prvič slišala in nisem morala verjeti, da kaj takšnega sploh obstaja in da kaj takšnega sploh pomaga. Vprašala sem jo, kako sploh ta kraniosakralna terapija deluje.

Kraniosakralna terapija res lahko pomaga marsikomu

Po pravici mi je povedala, da niti ona ne ve točno, ampak da je to zadeva, ki je dejansko delovala, saj spodbuja telo k temu, da se zdravi sam. Nisem morala verjeti, da lahko z neko terapijo, kot je na primer kraniosakralna terapija, omogočiš to, da spodbudiš telo k temu, da se telo samo zdravi. Še enkrat mi je rekla, da ne ve točno, kako to deluje, ampak da je dejansko delovalo. Ko sem prišla domov, sem videla na spletu kar nekaj videov na to temo. Seveda me je zanimalo več in ravno zato sem se spravila gledati te videe. Tudi po gledanju videov nisem točno vedela, za kaj se gre, ampak bilo mi je zelo všeč, ko so povedali vse rezultate in so dokazali, da ta zadeva dejansko deluje. Za svojo prijateljico sem bila res zelo vesela. Zdaj se spomnim, kako močno je trpela v srednji šoli in res noben ni vedel, kako bi ji lahko pomagali.…

Najboljša je kovana ograja

Najbolj kar se mi dopade je, da imam na stopnišču končno ograjo, ki je kovana. Sedaj kovana ograja na stopnišču sovpada z vsemi balkoni, ki imajo tudi kovano ograjo. Bolj trajnostna je v primerjavi z lesno ograjo prav kovana ograja, saj se z različnimi premazi ohranja in podaljšuje njena doba. Medtem ko lesene ograje s časoma sprhnijo, pa tudi, če jih premažemo vsake toliko časa.

Najboljša je kovana ograja

Sem priporočala vsem svojim prijateljem naj za svoj dom izbirajo med kovanimi ograjami. Saj je kovana ograja, kot že omenjeno, trajnostna in robustna, ter kar je več kovana ograja je izjemno prilagodljiva glede na namen uporabe ter željenega dizajna. S kovano ograjo se lahko doseže funkcija varnosti, kjer je za moje mnenje kovana ograja boljša kot lesena, saj je trdnejša in kovana ograja je tudi bolj vzdržljiva oz. čvrstejša od lesene ograje.

Zadnje čase pa je kovana ograja vedno bolj priljubljena v modernejših gradnjah hiš. Moderna kovana ograja je pogosti dodatek novejšim gradnjam in prida k estetskemu videzu hiše in ali stanovanju. Mnogo ljudi privlači lepotna podoba in lesk, ki jo kovana ograja oddaja. Saj kar je zanimivo za kupce se lahko po osebnih željah lažje dodaja in prilagaja, ter je s tem vaša kovana ograja edinstvena.

Za željen videz ter vašim cenovnim rangom pa lahko za kovano ograjo izbirate med različnimi materiali. Tako je lahko kovana ograja iz jekla, železa, aluminija, brona ali bakra in možna je tudi kombinacija materialov za kovano ograjo (jeklo z lesom ali jeklo s steklom). Naša nova kovana ograja na stopnišču je iz jekla, tako kot vse ostale balkonske ograje, vendar kovana ograja na stopnišču ni bila premazana, saj ni izpostavljena zunanjim vremenskim vplivom, kot na primer kovana ograja na balkonu. Če pa se odločate za kovano ograjo iz železa pa je bolje, da je ta kovana ograja znotraj hiše, saj je železo občutljivejši za rjo in ima posebni premaz, kot kovana ograja iz jekla.…

Pri izgorelosti mi je pomagala hipnoterapija

Pred približno pol leta so mi diagnosticirali izgorelost. Že eno leto pred tem sem bila kronično utrujena in se nisem mogla več spočiti. Doma na bolniški sem že pet mesecev in poskusila sem že veliko stvari, da bi mi šlo na bolje. Občutek nemoči pri izgorelosti je zelo hud, telo mi je enostavno odpovedalo. Poskusila sem z prehrano, prehranskimi dopolnili, raznimi alternativnimi zdravljenji, vendar se stanje zelo počasi izboljšuje. Še najbolj mi pomagajo lažji sprehodi v naravo.

Zadnjič je prišla na obisk prijateljica in mi predlagala, da bi bila mogoče hipnoterapija prava zame. Malo me je presenetila, kar sem ji tudi povedala. Slišala sem že, da je hipnoterapija dobra za odvajanje od kajenja, kot pomoč pri porodu in tudi za odvajanje drugih odvisnosti. Nikoli pa ne bi pomislila, da bi hipnoterapija lahko pomagala pri izgorelosti. Povedala mi je še, da si je njena sodelavka s to metodo zelo opomogla.

Pri izgorelosti mi je pomagala hipnoterapija

Malo iz radovednosti, malo zaradi priporočila, pa tudi zato, ker si želim, da se iztrgam iz tega primeža nemoči, sem se odločila, da bom poskusila. Dala mi je številko zdravnika, ki je pomagal njeni sodelavki. Poklicala sem ga in se naročila na posvet. Ko sem prišla k njemu, sem ga najprej vprašala, zakaj misli, da mi hipnoterapija lahko pomaga pri izgorelosti.

Razložil mi je, da je izgorelost posledica stresnega odziva na telo, ki traja predolgo. Prav hipnoterapija pa je tista, ki:

  • zdravi travme iz otroštva
  • odstranjuje  neustrezna prepričanja
  • osvobaja energije, ki so ujete v telesu.

Njegova razlaga mi je bila zelo smiselna, saj sem v tem času že tudi sama ugotovila, da me je do izgorelosti pripeljalo predvsem to, da sem bila vedno drugim na voljo in nisem znala poskrbeti zase. Ta prepričanja pa sem se naučila že v otroštvu, saj je bila taka tudi moja mama, ki se je vedno razdajala za druge. Verjamem, da mi bo hipnoterapija pomagala, saj se že po dveh srečanjih počutim dosti boljše.…

Mislim, da bova urejanje okolice kmalu prepustila nekomu drugemu

Mislim, da bova urejanje okolice kmalu prepustila nekomu drugemu

V manjšem slovenskem kraju imamo hišo z večjim vrtom. Pred hišo imamo dvorišče z manjšim okrasnim vrtom, za hišo pa je večji prostor, kjer je nekaj sadnega drevja, okrasnih rastlin, zelenjavni vrt in trata z grmičevjem. Sedaj ko so se otroci odselili, sva doma ostala sama z možem in sčasoma sva ugotovila, da nama je urejanje okolice postalo breme, čeprav nama je bilo včasih v užitek.

Večkrat sva se že pogovarjala, kaj naj ukreneva. Najini trije sinovi nama sicer občasno priskočijo na pomoč, vendar imajo svoje družine, za katere morajo poskrbeti, kar je seveda razumljivo. Zadnjič, ko je bil na obisku najmlajši sin, sem mu povedala, kako naju urejanje okolice bremeni. Predlagal nama je, da si poiščeva strokovno pomoč, občasno pa tudi plačava nekomu, da postori kakšno delo na vrtu. Povedal nama je še, da pozna nekoga, ki mu je urejanje okolice v veselje in rad zasluži kakšen dodatni euro. Odločila sva se, da bova razmislila o tej možnosti in mu sporočila. Popoldan sva se z možem pogovorila o tem in oba sva se strinjala, da bi bila to res najboljša ideja. 

Čez nekaj dni je bil sinov znanec že pri nas doma, ogledal si je okolico najine hiše in rekel, da je v dokaj dobrem stanju. Predlagal je nekaj sprememb, ki bi dolgoročno prinesle manj dela. Povedal nama je, da mu je urejanje okolice v užitek. Potem se je spomnil še nečesa in sicer je rekel, da bo vprašal svojo ženo, če bi lahko kdaj pa kdaj prišla k nama in nama pomagala v zelenjavnem vrtu v zameno za nekaj zelenjave in sadja. To se nama je zdela odlična ideja. Sadja in zelenjave je več kot dovolj za vseh, nama pa bi precej olajšala delo.

Ker vem, da bo za urejanje okolice našega doma poskrbljeno, sem lažje zadihala in se po dolgem času malo sprostila.

 …

Priprave na maraton

Želja do maratona se je rodila počasi. Včasih sem bila tekačica, a od tega je sedaj minilo že kar nekaj let. Vsakič, ko sem videla tekača, sem ponovno hotela teči. Ne vem točno zakaj sem pravzaprav nehala. Verjetno je bil takšen življenski tempo. Leta so tekla, ukvarjala sem se z hišo, družino, otroci, službo. Mislila sem, da sem srečna. Kajti prav nič mi ni manjkalo. Resnično bi lahko bila srečna. Ampak sem kasneje spoznala, da pogrešam tek. 

Poigrala sem se z mislijo, da si želim enkrat preteči maraton. Najprej nisem vedela, kaj točno se dogaja, zakaj si to želim, ampak, ker mi ta misel ni dala miru, sem šla po dolgem času na tek. Zjutraj sem se prebudila in šla tečt. To pa je bil tisti usodni tek, da sem jaz to leto pretekla maraton. 

Tako sem začela teči vsak dan. Tisti občutki, ko sem jih vedno imela pri teku, so se vrnili. Uživala sem v teku in tako rekla čisto vsaki dan. Povečevala sem tempo in dolžino teko. Tako sem en dan začutila, da bi lahko šla na maraton in priprave so se začele. 

Priprave na maraton

Dobro sem vedela, kako moram trenirati, ker sem se spomnila na treninge iz mladosti. Tako sem trenirala vse do dneva, ko sem šla na maraton. To je bil moj najsrečnejši dan. Občutkov vam ne znam opisati, bili pa so prekrasni. Bilo jih je preveč, a bili so tisti pravi. Na štartu je bilo v meni preveč adrenalina in točno sem vedela, da me bosta ta adrenalin in želja privedla do cilja. 

Pretekla sem svoj prvi maraton. Lahko vam rečem, da niso tekle samo noge, ampak tudi solze sreče. …

Naravno milo je odlično za našo kožo

Že od nekdaj sem želel najbolje poskrbeti za zdravje svoje kože. Zato pa sem pazil, katere produkte sem kaj uporabljal na koži, saj sem želel zagotoviti, da bo moja koža čim bolje hidrirana. Zato pa sem uporabljal čim več sredstev na naravni bazi, saj bi samo tako lahko zagotovil, da produkt ne bo moral škoditi moji koži.

No tako pa sem zamenjal tudi šampone in razne balzame z naravnim milom. Naravno milo pa je bilo za mojo kožo veliko boljše, saj je postala koža veliko bolj zdrava, kar pa se je poznalo po tistemu značilnemu lesku, ki ga ima koža ko je dobro hidrirana. 

Naravno milo je odlično za našo kožo

Poleg tega pa mi je bilo naravno milo, ki je bilo v trdni obliki, veliko bolj všeč, kot pa razni šamponi, saj je naravno milo zdržalo veliko dlje kot pa šamponi. Poleg tega pa so imeli povsem isti učinek, kot šampon, vendar so bili bolj zdravi za kožo. Zato pa mi je bilo naravno milo zelo všeč, kljub temu, da sem zanj moral porabiti kakšen evro več, vendar se mi je to splačalo, saj sem s tem poskrbel za svojo kožo, poleg tega pa mi tudi naravno milo zdrži veliko dlje.

No zato pa bom še v prihodnosti zagotovo uporabljal zgolj in samo naravno milo. Ker je narejeno iz samih naravnih snovi, ki ne morajo škoditi koži, zelo prisegam na takšno milo. Poleg tega pa bo to pomagalo pri staranju kože, saj bo koža veliko bolj zdrava in se tako ne bo začela hitro gubati. Naravno milo pa nam lahko tudi pomaga za rast las, oziroma lahko čim bolj zaviramo sivenje in izpadanje las, saj bomo na laseh uporabljali naravne snovi. Zato pa je naravno milo vsestransko dobro za naše telo in ga zato tudi priporočam vsem ostalim, da ga kupijo, saj nas bo stal zgolj par evrov več, vendar bo imel zelo dobre učinke na našo kožo.…

Porajalo se mi je vprašanje kako premagati raka

Nekaj časa nazaj sem ugotovil, da je v naši družini kar nekaj članov imelo v preteklosti že kakšno rakavo obolenje. To pa velja za eno najhujših bolezni, ki jih poznamo, saj prizadene ogromno ljudi, tako da me je začelo malo skrbeti, če bi se rak pojavil tudi kje v bližnji družini, saj nisem bil povsem prepričan, ali ima rak oziroma rakavo obolenje, kakšno povezavo z genetiko.

Porajalo se mi je vprašanje kako premagati raka

Tako pa sem se začel spraševati, kako premagati raka, saj me je zanimalo, kakšne so kaj današnje tehnike pri medicini za zdravljenje rakavih obolenj, saj vem, da včasih zdravila, oziroma postopka zdravljenja za to ni bilo, ter je okrevanje bilo odvisno v celotni od imunskega sistema. 

Tako pa se je izkazalo, da je na vprašanje kako premagati raka, več odgovorov in rešitev. Ker je medicina že zelo napredovala, se je razvilo kar nekaj tehnik. Prva takšna, za katero smo že zagotovo vsi slišali, je kemoterapija. Ta deluje tako, da se telesu dajejo močna zdravila, ki bodo uničila rakave celice, ter nas tako ozdravila te bolezni. Seveda pa je pri temu postopku tudi nekaj tveganj, saj se lahko telo ob temu zdravljenju, močno izčrpa.

Tako pa sem ugotovil, da je veliko bolj revolucionarna tehnika imunoterapija. Ta pa temelji na temu, da se telesu krepi imunski sistem, kateri se bo nato boril z rakavimi celicami. Tukaj pa se pri temu ne škoduje zdravim celicam, kar pa je zelo dobro za telo.

Hitro pa sem ob vprašanju kako premagati raka, ugotovil, da je bistveno to, da se rakavo obolenje zazna v čim hitrejši fazi, saj ga bo tako najlažje premagati. Glede na to, pa sem dobil kar nekaj odgovorov na moje vprašanje, kako premagati raka, ter sem sedaj malo bolj podučen o temu, kako se lahko pozdravi rakava obolenja in na kaj je potrebno biti pozoren v takšnih situacijah.…

Znamka ročnih ur Breitling mi je postala zelo všeč

Ko sem začel hoditi v srednjo šolo sem se začel tudi nekoliko bolj urejati, ter sem tako dal veliko več na poudarka na to, kar sem nosil. No takrat pa se je tudi začela ta moja strast, ki pa se je skozi leta in pa sedaj, spremenila v kar velik kolekcijo oziroma zbirko, ki pa je bila zbirka ročnih ur. Tako pa sem zelo rad kupoval razne ročne ure, saj sem menil, da so elegantne ure lahko najboljši nakit, ki ga lahko ima moški na sebi. To pa zato, ker je tako eleganten, kot tudi funkcionalen, kar pa se mi zdi zelo pomembno, če govorim o moškemu nakitu.

No tako pa sem skozi leta kupil že veliko različnih znamk ur, ki so mi bile všeč. Enkrat pa sem prišel nasproti znamke ročnih ur Breitling, katere pa so me zelo presenetile. Tako pa so mi Breitling ure zelo izstopale od ostalih, saj so se mi zdele veliko bolj drugačne ure, od tistih, ki jih imam doma v svoji zbirki. Tako pa sem takoj vedel, da si bom preprosto moral kupiti kakšno Breitling uro in jo dodati v to svojo zbirko.

Znamka ročnih ur Breitling mi je postala zelo všeč

Tako pa sem si res kupil prvi model, kateri pa je postal moja najljubša ura, ki jo imam, ter sem jo tako veliko nosil. To pa je vodilo do tega, da sem si moral kupiti še par novih modelov ročnih ur in to ravno pri tej znamki, torej ure znamke Breitling. 

Za to pa sem se odločil, ker mi je znamka Breitling ponujala mnogo različnih ur, ki so se med seboj zelo razlikovale. Prav tako sem si lahko kupil tako ure z jeklenim pasom, kot tudi z usnjenim, tak oda sem lahko dosegel različne nivoje elegance, kot sem jih želel s svojimi ročnimi urami. Tako pa mi je ta znamka še kako prirasla k srcu.…

Ob vselitvi je bila potrebna renovacija kopalnice

Ob vselitvi v novo hišo, smo bili zelo navdušeni, saj je to pomenilo, da bi lahko z mojo družino končno začeli novo življenje na svojem, saj smo do sedaj morali živeti pri starših, kar pa je pomenilo, da nismo imeli doma prav zase. Tako pa je bil to zelo razburljiv čas za nas, saj smo že komaj čakali selitev.

Hiša, katero pa smo odkupili pa je bila v zelo dobrem stanju in pa glede na to, relativno cenovno ugodna. Imela pa je zgolj eno pomanjkljivost, katera pa je bila kopalnica v tej hiši. Ta je bila že nekoliko zastarela, poleg tega pa je bilo kakšno kopalniško pohištvo že malo izrabljeno in poškodovano, tako da smo vedeli, da bo potrebna popolna renovacija kopalnice.

Ob vselitvi je bila potrebna renovacija kopalnice

Tako pa smo se v kratkem po vselitvi, odpravili v trgovino s pohištvom, kjer smo si ogledali razne kopalnice, da bi videli, katere so nam všeč. Odpravili pa smo se v več različnih trgovin, da bi videli, če bi kje lahko dobili kakšno bolj ugodno opcijo kopalnice, saj imajo lahko različne trgovine iste izdelke, za različno ceno, kar ni redko.

No tako pa smo po kar nekaj iskanja našli relativno moderno kopalnico, ki pa je bila cenovno dostopna in nam je bila zelo všeč. Predno pa smo se zanjo odločili, pa smo se še enkrat odpravili domov, da bi približno izmerili mere naše kopalnice, ter bi tako videli, ali bi se ta sploh lahko prilegala. Prav tako pa smo potrebovali mere, da smo videli, koliko ploščic bo potrebnih, da prekrijemo celotna tla kopalnice in pa del stene.

Po vsem tem, pa smo videli, da bo tista kopalnica povsem v redu in se bo lepo prilegala, tako da smo jo kar kupili. Nato pa je bilo potrebno le še vse inštalirati, kjer pa nam je pomagal prijatelj, ki je imel izkušnje s takšnim delom, ter smo tako prihranili nekaj denarja.…

Klicni center je ključnega pomena za uspešnost podjetja

Vsako delujoče podjetje danes na dan dobiva ogromno nekih dohodnih klicev, ki pa so lahko povezani, morebitno s kakšnimi strankami, ki imajo razna vprašanja o izdelkih in pa storitvah, ki jih podjetje morda nudi, lahko pa so tudi klici raznih drugih podjetji, katera morda zanima kakšno poslovno sodelovanje ali pa kaj podobnega. Dohodni klici so torej lahko marsikaj, največkrat pa gre res za klice strank ki imajo vprašanja. Zato pa mora vsako podjetje za neko normalno delovanje vzpostaviti klicni center, saj se lahko te klici potem povsem zmešajo.

Ker živimo v 21em stoletju, imajo danes stranke na voljo, da namesto tega, da bi se v živo odpravile do nekega prodajnega mesta, ter se tam prepričali, ali imajo na voljo kakšno storitev ali produkt, preprosto pokličejo podjetje, kjer pa jih glede na namen klica lahko klicni center preusmeri na pravo linijo.

Klicni center je ključnega pomena za uspešnost podjetja

Seveda pa bo to pomenilo, da bo morala biti ekipa, ki sestavlja klicni center, zelo komunikativna in pa tudi imeti zadosti informacij o podjetju, saj bodo morali strankam nuditi razne izdelke. Ključna naloga, ki jo ima klicni center je tudi ta, da preko pogovora po telefonu s stranko, ugotovi, kaj so njene potrebe po temu podjetju. Tako moramo zagotoviti njene potreb, kar pa je lahko z izdelkom ali storitvijo, katero iščejo, lahko pa je tudi tako, da najdemo kakšno drugo storitev, ki bi stranki morda bolje služila.

Tako pa je zelo dobro da ima torej vsako podjetje urejeni klicni center, saj bodo tako tudi lahko sprejeli več klicev na dan. To je tako zelo uporabno za razna podjetja, ki so v zadnjem času začela dobivati veliko več dohodnih klicev, na kar pa niso bili pripravljeni. Tako pa bo klicni center lahko za vse to poskrbel, ter nam bo to skozi čas tudi prineslo profit, saj se bomo lahko tako povezali z več ljudmi.…