Vnetju sečil se lahko izognemo

Zdravje je na prvem mestu in če tega nimamo ne moremo kakovostno in kvalitetno živeti svojega življenja. Zdravo telo pa ne pride iz nič, potrebno je zanj skrbeti, ker če ne lahko hitro pride do nedolžnega prehlada, vnetje sečil, bolečine, zoboboli, krhki nohti, lomljivi lasje, grda koža in še bi lahko naštevali.

Ravno zato pa moramo skrbeti za svoje telo z pravilno nego in prehrano. N more vaše telo biti zdravo, če zanj nič ne naredite. Hitro vam bo vrnilo, če se boste kopali v ledeni vodi, vam vnetje sečil ne uide, če si ne boste umivali zob, vam zobobol slej ko prej ne uide itd.

Glede sečil lahko marsikaj naredite:

  • Tekočina je zelo pomemben dejavnik, čim več tekočine na dan
  • Skrbite za pravilno higieno
  • Izogibajte se vremenskim razmeram in prehladu
  • Priporočljivo je, da po spolnem odnosu in kopanju urinirate.

Vse to bo pripomoglo, da ne bo prišlo do vnetje sečil in da bo vam lažje. Kajti ko se enkrat začne vnetje sečil in ga ne pozdravimo pravilno, se nam lahko ponavlja in seveda zakomplicira, to pa lahko prinese kronično vnetje sečil. Če se vam bo zakompliciralo tako daleč, potem vam ne uide zdravljenje z tabletami in upoštevanje določenih stvari, da se vam ne ponovi.

Sečila so občutljiva in prav je, da se tega zavedamo, če se ne prej, pa se bomo kasneje, ko bo vnetje sečil že nastopilo. Kasneje si ne bomo več dovolili biti površni in bolj bomo pazljivi na svoje zdravje, kajti vnetje sečil tudi lahko močno boli in kar nekaj časa traja da se pozdravi. Tako nas lahko prikrajša za prijeten dopust, ali izostanemo v službi, ker enostavno nismo sposobni delati. V mladih letih skoraj ne poznamo vnetje sečil, bolj kot smo starejši, bolj smo občutljivi in bolj moramo gledati na svoje zdravje, saj bomo le tako lahko kvalitetno živeli.…

Usb kartica moj novi osebni dokument

Verjetno se je tudi vam zgodilo, da ste izgubili vaš osebni dokument. Moji osebni dokumenti so zdaj varno shranjeni na usb kartici. Usb kartica je postala aktualna v trenutku, ko sem v tujini izgubila mojo denarnico z vsemi dokumenti. Si predstavljate kako sem se počutila izgubljeno, ko sem se dejansko zavedala, da sem pravkar ostala brez vsega. V denarnici sem imela tako osebni dokument, zdravstveno izkaznico, vozniški izpit, kreditne kartice, bančne kartice in seveda slike svoje družine.

Torej če bi bila v Sloveniji to sploh ne bi bil tako velik problem, preprosto bi preklicala vse dokumente in na upravni enoti naročila nove. Toda v tujini pa je to veliko večji problem, saj na veleposlaništvu niso imeli mojih podatkov. In takrat sem se odločila in naredila konec tem težavam.

Usb kartica je bila moj prvi nakup, ki sem ga naredila. In seveda nisem kupila samo ene usb kartice, kupila sem dve usb kartici, tako da sem eno hranila v denarnici, drugo pa v svoji prtljagi. In zakaj sem se odločila za nakup usb kartice in ne usb ključa? Preprosto zato, ker sem potrebovala nekaj večjega, nekaj kar bom lažje našla in nekaj kar se bo težje založilo oziroma izgubilo.

Na usb kartico pa sem naložila vse. Najprej sem skenirala vse svoje dokumente. Vozniški izpit, osebni dokument, potni list, kreditne in bančne kartice  in seveda vsa navodila kje moram prijaviti izgubljeno kartice in zahtevati preklic le teh. Usb kartica je zdaj napolnjena z vsemi dokumenti in varno shranjena tako original usb kartica, kakor tudi kopija usb kartice. Vedno, ko odpotujem je usb kartica z menoj, tako, da če se še kdaj zgodi, da bom izgubila svoje dokumente, bom imela vse dokumente varno pri sebi. Pa četudi bodo dokumenti dovolj, da bom imela le vse informacije s seboj, se bom takrat zagotovo boljše počutila, kot sem se počutila v tem trenutku, ko sem ostala brez vsega.…